O perspectivă mai largă asupra stării de bine
Starea de bine sexuală include experiențe fizice, emoționale, mintale și sociale. Înseamnă respect, siguranță și libertate față de presiune sau discriminare, alături de acces la informații de încredere și îngrijire.
Această perspectivă face loc multor feluri de a trăi: cu sau fără partener, cu sau fără activitate sexuală, cu certitudini sau încă în căutarea răspunsurilor. Nu trebuie să urmezi ritmul altcuiva.
Un moment de reflecție pentru tine
Oprește-te puțin asupra acestor întrebări. Nu există răspunsuri corecte și nu trebuie să le împărtășești aici.
- În ce contexte din viața mea mă simt în largul meu?
- Ce aș vrea să înțeleg mai bine despre corpul meu sau despre relații?
- Există o limită pe care vreau să o comunic mai clar?
- La cine aș putea apela pentru informații de încredere sau sprijin?
Alege un pas mic, cu blândețe
Poate fi citirea unui ghid, o programare la medic, găsirea cuvintelor pentru o conversație sau pur și simplu puțin timp pentru tine. Alege ceva care răspunde nevoilor tale de astăzi. Chiar și o curiozitate mică poate conta.
DE LUAT CU TINE
Starea de bine este personală. Lasă grija, libertatea de alegere și respectul să-ți îndrume următorul pas.